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Laufen boomt, ganz besonders in Dresden. Neben den größten Rennen der Stadt und deren Geschichten gibt es im neuen Buch von SZ-Sportredakteur Tino Meyer nützliche und vor allem alltagstaugliche Tipps von fünf Experten, die auf verschiedenen Gebieten in der Stadt unterwegs sind. Was ist aus medizinischer Sicht zu beachten? Wie lässt sich Ausdauer aufbauen und der innere Schweinehund besiegen? Und was versteht man eigentlich unter richtiger Ernährung? Dieses Buch ist aber keine Trainingsfibel mit der Anleitung zur Bestzeit und auch weit weg von einer wissenschaftlichen Abhandlung. Dieses Buch verdeutlicht, wieso es in Dresden so gut läuft...