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Dieser Band möchte für alle, die auf ihrem geistlichen Weg weiterkommen wollen, eine Hilfe sein. Im Meditieren von fünf Schritten lässt uns Helmut Schlegel nach- und mitvollziehen, dass das Werden und Wachsen des inneren Menschen ein Weg der Bekehrung und Befreiung der Wirklichkeit ist. Das konkrete Leben ist der Ort, wo wir Gott begegnen. Dabei will er uns auch heraufordern, lebendige Menschen zu werden, den Wert des eigenen Lebens schätzen zu lernen und dieses in bedeutungsvollen Beziehungen zu führen.