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Zusatztext
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Schnell, schneller, Sophia! Sophia ist 15 Jahre alt und hat schon eine Kart-Karriere hinter sich. Auch in Zukunft wird sie die Rennstrecken aufmischen - und irgendwann vielleicht in der Formel 1 fahren. In ihrem Buch zeigt sie, wie jeder es schaffen kann - auch unter Extrembedingungen - 100 % Leistung zu bringen, sich auf den Punkt zu konzentrieren und dafür täglich neu zu motivieren. Das Buch verbindet Methoden zur Verbesserung der mentalen und körperli¬chen Fitness. Diese Kombination ist im Rennsport unabdingbar, aber auch im Alltag nützlich.
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Autorenportrait
- SOPHIA FLÖRSCH hat in der letzten Saison ihre Karriere im Kart erfolgreich beendet. Aktuell fährt sie für das Team HHC Motorsport in der englischen Ginetta Junior Championship. Nächstes Jahr startet sie in der Formel 4.
Detailansicht
Auf der Überholspur - Lerne vom Extremen für Deinen Alltag!
Mit mentaler und körperlicher Fitness zur absoluten Spitzenleistung, Inklusive 8 Wochen Fitnessplan von Personal Trainerin Katrin Böning, .de, FaszinationFitness
ISBN/EAN: 9783831204281
Umbreit-Nr.: 8635262
Sprache:
Deutsch
Umfang: 176 S., ca. 40 Abbildungen in Farbe
Format in cm: 1 x 21.5 x 16.5
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 20.01.2016