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Schön Alt. Leben im Alter, handelt von normalen Menschen mit außergewöhnlichen Lebensentwürfen, die nach ihrer beruflichen Laufbahn den Mut hatten, sich eine neue Beschäftigung zu suchen. Die ein Buch schreiben oder eine Lebensschule gründen. Sie malen, sammeln oder gründen einen Verein, sie reisen und helfen, studieren und wandern. Oder sie sind - einfach so - glücklich. Wir alle wollen gefordert und gebraucht sein und wir möchten unsere Erfahrungen in die Gesellschaft einbringen können. Wie man das macht, hat die Autorin ihre Gesprächspartner gefragt. Es erzählt von Älteren und von ihren Erfahrungen. Von dem, was sie sich erhoffen und was sie getan haben, um ihre Ziele zu erreichen. Und vor allem davon, wie sie es getan haben. Neben ihren Geschichten wird in Meditations-Anleitungen und in spielerischen Übungen für den Alltag beschrieben, wie wir Farbe und Freude in unser Leben bringen. Es geht um Selbstbewusstsein und Eigensinn und um den Mut, dem Spielerischen und Abenteuerlichen einen Ort im Alltäglichen zu geben. Mit Informationen über ViLE, das Netzwerk der älteren Generation, über das Internet und das Büro gegen Altersdiskriminierung. Mit Beiträgen von Dr. Ekkehard Krüger, Flensburg.