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Zusatztext
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In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Hörer, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Geführte Meditationen, auch ohne Vorkenntnisse sofort anwendbar.2 CDs, Laufzeit 2 Std. 8 min.
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Autorenportrait
- Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.
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Meditations-Praxis
14 grundlegende Übungen, Arkana Audio, 2 CDs, Gelesen von Olaf Pesler
ISBN/EAN: 9783442339525
Umbreit-Nr.: 1916649
Sprache:
Deutsch
Umfang:
Format in cm: 1.1 x 14.2 x 12.5
Einband:
Jewelcase (für CD/CD-ROM/DVD)
Erschienen am 25.10.2010