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Zusatztext
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Es geschieht tagtäglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Wenn Sie mit einer Bedrohung oder einem Überfall konfrontiert werden, geht es um Ihre Gesundheit oder Ihr Überleben. In diesem Buch erfahren Sie, wie man sich effektiv und realistisch gegen Angriffe wie: - Würgen- Umklammern- Greifen, Fassenverteidigen können. Je geringer die Anzahl der zu erlernenden Techniken, umso schneller sind Sie in der Lage, diese bei einer Bedrohung auch intuitiv abzurufen. Deshalb werden in diesem Buch nur effektive, einfache und leicht zu erlernende Techniken verwendet.100 Seiten und 134 Bild-Darstellungenwww.smartdefence.de
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Autorenportrait
- Norbert Stolberg:Der Autor betreibt seit seiner Jugend verschiedene Kampfstile (Judo, Ju-Jitsu, Tae-Kwon-Do, Kickboxen, Kobudo) und Selbstverteidigung. Er verfügt über mehrjährige praktische Erfahrungen in der Anwendung, sowie im Unterrichten von Selbstverteidigung.(Gruppentraining, Personal-Training, Seminare und Vorträge)
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Selbstverteidigung gegen Würgen Umklammern Fassen
eBook - Band 3: Schlägereien Bedrohungen soziale Brennpunkte, Selbstverteidigung
ISBN/EAN: 9783739282541
Umbreit-Nr.: 484751
Sprache:
Deutsch
Umfang: 100 S., 7.34 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 10.12.2015
Auflage: 2/2015
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen