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Tecnica di rilassamento guidato per addormentarsi facilmente e serenamente attraverso un comprovato conto alla rovescia. La privazione del sonno ha un enorme impatto sulla salute generale, fisica e mentale; quando il sonno non riesce a venire naturalmente, è necessario utilizzare tecniche non invasive e scientificamente valide come la meditazione, la visualizzazione e il rilassamento profondo.
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Conto alla rovescia del sonno: Tecnica di rilassamento
Hörbuchdownload - L'essenziale del rilassamento, Gelesen von Francesca Sarah Toich
ISBN/EAN: 9782821169609
Umbreit-Nr.: 325166
Sprache:
Italienisch
Umfang: 0 S., 6.94 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 01.01.2020
Auflage: 1/2020
E-Book
Format:
DRM: Nicht vorhanden