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Zusatztext
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Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Hörbuch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschriebenLaufzeit 74:08 Minuten
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Autorenportrait
- Doris Ehret-Wemmer ist Ergotherapeutin. Seit 1992 arbeitet sie in Calw als Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Sie ist Übungsleiterin mit Lehrbefugnis für AT, PR, Imaginative Verfahren, Meditation und Trainerin für Lachyoga.
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Typgerecht entspannen (Hörbuch)
Hörbuchdownload - Autogenes Training Progressive Relaxation Phantasiereisen Meditation, Reihe TRIAS Übungen, Gelesen von Christoph Jablonka/Bettina von Websky
ISBN/EAN: 9783432103495
Umbreit-Nr.: 2539500
Sprache:
Deutsch
Umfang: 0 S., 49.63 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 26.08.2009
Auflage: 1/2009
E-Book
Format:
DRM: Nicht vorhanden