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Zusatztext
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<p><strong>Danach ist nichts mehr wie zuvor!</strong></p><p>Denn Sie haben durch die Adipositas-Operation richtig viele Kilos verloren! Um das herrliche neue Lebensgef&uuml;hl und den tollen Erfolg auf Dauer zu halten, sind f&uuml;r das weitere Leben ein paar Spielregeln wichtig.</p><p>Hier finden Sie alles auf einen Blick:</p><ul><li>Vitamine und Mineralstoffe: Was brauche ich auf Dauer? Welche N&auml;hrstoffsupplemente sind f&uuml;r mich geeignet?</li><li>Laborwerte: Welche sollte ich immer im Blick haben und kontrollieren lassen? Wie hoch sind die Normalwerte?</li><li>Lebensmittellisten: Wo stecken die f&uuml;r mich so wertvollen Eiwei&szlig;e und die g&uuml;nstigen Kohlenhydrate?</li></ul>
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Autorenportrait
- Dr. Heike Raab ist Oecotrophologin und Ernährungsberaterin VDOE. Seit über 25 Jahren arbeitet sie im klinischen Bereich in der Ernährungsberatung/-therapie überwiegend in der Adipositastherapie und Diabetologie. Zudem ist sie Referentin für Multiplikatoren zu den verschiedenen ernährungstherapeutischen Themen. Menschen auf ihrem Weg vor und nach der OP zu begleiten ist ihr ein großes Anliegen."Essen nach der Adipositas-OP bedeutet nicht, dass eine weitere Diät durchgeführt werden soll. Es heißt vielmehr, das Essen - wenn auch in kleinen Portionen - wieder zu genießen. Eine Veränderung der Essgewohnheiten ist vor und insbesondere nach der Adipositas-OP Voraussetzung für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme und das Halten des erreichten Gewichts."
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Richtig einkaufen Adipositas-OP
eBook - Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe, Einkaufsführer
ISBN/EAN: 9783432117119
Umbreit-Nr.: 7964246
Sprache:
Deutsch
Umfang: 128 S.
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 11.01.2023
Auflage: 2/2023
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen