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Zusatztext
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Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte. Diese Sollvorstellungen sind begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen. Unser Blick ist verengt und wir geraten total in Stress. Introvision ist eine wirksame Form der Achtsamkeitsübung, bei der dieser 'Tunnelblick' geweitet wird und die Konflikte sich auflösen.
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Autorenportrait
- Renate Dehner ist Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Ulrich Dehner ist Diplom-Psychologe mit Schwerpunkt im Führungs- und Kommunikationstraining, Konfliktmanagement und Coaching. Ausbildung in TA bei Rüdiger Rogoll. Gründer der Konstanzer Seminare.
Detailansicht
Introvision - Die Kunst, ohne Stress zu leben
ISBN/EAN: 9783451612992
Umbreit-Nr.: 7611768
Sprache:
Deutsch
Umfang: 160 S.
Format in cm: 1.5 x 20.5 x 12.5
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 15.04.2015