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Anleitung zum Stress Die gute Nachricht zuerst: Stress kann man lernen! Und es ist einfacher, als man denkt. Keine komplizierten Trainingsprogramme! Keine praxisfernen Lösungen! Thomas Hohensee beschreibt auf leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, wie sich STress in den Alltag integrieren lässt. Mit Hilfe der STRESSFORMEL gelingt es Ihnen garantiert, auch in ruhigen Zeiten dauerhaft angespannt zu bleiben.
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Gestresst? Gut so!
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Die Stressformel
Fix und fertig in fünf Minuten
ISBN/EAN: 9783499623769
Umbreit-Nr.: 1307807
Sprache:
Deutsch
Umfang: 160 S.
Format in cm: 1.1 x 19 x 12.5
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 01.07.2008