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Detox mit grünen Smoothies - das liegt zurzeit voll im Trend. Die gesunden Mini-Mahlzeiten sind eine leckere und äußerst effektive Möglichkeit, um den Organismus von Giften zu befreien. Die Fastenexpertin Margot Hellmiß hat ihr bewährtes Entgiftungsbuch nun um die besten Rezepte für grüne Smoothies erweitert. Neben einem mehrtägigen Entschlackungsprogramm mit dem farbenfrohen Allround-Talent stellt ihr Ratgeber außerdem die wirksamsten Fastenkuren vor und bietet viele Ideen für einzelne Detox-Tage, um den Körper mit wenig Aufwand regelmäßig zu entlasten.
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Autorenportrait
- Margot Hellmiß verfasst seit vielen Jahren erfolgreiche Ratgeber zu ernährungswissenschaftlichen, medizinischen und naturheilkundlichen Themen. Sie ist Expertin in allen Fragen rund um Fasten, um Diäten und Entgiftungskuren. Einem breiten Leserpublikum ist sie vor allem durch ihren Bestseller "Natürlich heilen mit Apfelessig" bekannt, der in zahlreiche Sprachen übersetzt wurde.
Detailansicht
Natürlich und sanft entgiften
Extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies
ISBN/EAN: 9783517088365
Umbreit-Nr.: 3961894
Sprache:
Deutsch
Umfang: 192 S., durchgehend vierfarbig
Format in cm: 1.5 x 21.5 x 16.3
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 14.01.2013
Auflage: 2/2013