Detailansicht

Las técnicas de Masaje deportivo son una herramienta esencial que pueden acompañar el proceso de calentamiento, favoreciendo la flexibilidad de los músculos e influir en el rendimiento del deportista. Por ello este trabajo tuvo como objetivo dar las bases fundamentales de las técnicas de masaje y evidenciar a través de un proceso investigativo, los beneficios de su utilización en un grupo de deportistas de la selección femenina de Voleibol, estableciendo su beneficio en la ganancia de extensibilidad muscular.