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Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht. Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten, offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? Mehr als 30 inspirierende Menschen teilen in dieser Anthologie ihre ganz persönliche Geschichte. Die Texte sind aufrüttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. Sie sind wie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da draußen wissen lässt: Du bist nicht allein! Egal, was du gerade durchmachst es ist okay. Es ist okay, nicht okay zu sein.Es ist okay, zu weinen.Es ist okay, wütend zu sein.Es ist okay, um Hilfe zu bitten.Es ist okay, im Bett zu bleiben,Es ist okay, wenn du nicht darüber reden willst.Es ist okay, eine Therapie zu machen.Es ist okay, Medikamente zu nehmen.Es ist okay, menschlich zu sein.Das hier ist kein Lehrbuch. Es wurde nicht ausschließlich von professionellen Psycholog*innen oder Psychiater*innen geschrieben. Es ist persönlich. Aber im Teilen von persönlichen Geschichten liegt eine gewaltige Kraft.»Das ist so ein großartiges Buch. Egal, wie du dich fühlst, es wird dir helfen.« Ed SheeranMit Beiträgen von Emma Thompson Emilia Clarke  Hannah Witton  James Blake Lena Dunham Matt Haig Naomi Campbell uvm.Außerdem exklusiv in der deutschen Ausgabe: Texte von Angelina Broeger Benjamin Maack Coldmirror (Kathrin Fricke) Lucia Lucia Marlon Schulte Miriam Davoudvandi Nicholas Müller Pia Kabitzsch

Ein Mutmacher fur alle, denen es gerade nicht gut geht. Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten,offendarber zu sprechen.Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, diesesgesellschaftlicheTabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutetpsychische Gesundheit fr dich?Mehr als30inspirierende Menschen teilenin dieser Anthologieihre ganz persnliche Geschichte.Die Textesind aufrttelnd, lustig,schonungslos, poetischund trstend.Sie sindwie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da drauen wissen lsst: Du bist nicht allein!Egal, was du gerade durchmachst-es ist okay.Es ist okay, nicht okay zu sein. Es ist okay, zu weinen. Es ist okay, wtend zu sein. Es ist okay, um Hilfe zu bitten. Es ist okay, im Bett zu bleiben,Es ist okay, wenn du nicht darber reden willst. Es ist okay, eine Therapie zu machen. Es ist okay, Medikamente zu nehmen. Es ist okay, menschlich zu sein. Das hier ist kein Lehrbuch. Es wurde nicht ausschlielich von professionellen Psycholog*innen oder Psychiater*innen geschrieben. Es ist persnlich. Aber im Teilen von persnlichen Geschichten liegt eine gewaltige Kraft. &quote;Das ist so eingroartiges Buch. Egal,wie du dich fhlst, eswird dir helfen.&quote; Ed SheeranMit Beitrgen vonEmmaThompson Emilia Clarke Hannah Witton James Blake Lena Dunham Matt Haig Naomi Campbell uvm. Auerdem exklusiv in der deutschen Ausgabe:Texte von AngelinaBroeger Benjamin Maack Coldmirror (Kathrin Fricke) Lucia Lucia Marlon SchulteMiriamDavoudvandi Nicholas Mller Pia Kabitzsch