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Zusatztext
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Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.
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Detailansicht
Funktionelle Gymnastik - Was? Wie? Warum?
Wie? Was? Warum?
ISBN/EAN: 9783778030226
Umbreit-Nr.: 544861
Sprache:
Deutsch
Umfang: 176 S.
Format in cm: 1.1 x 24 x 17.2
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 31.12.2002
Auflage: 3/2002