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Unterhaltsam und fundiert: Menschen in Deutschland leben zwar länger, aber nicht unbedingt gesünder. Dieser aktuelle Ratgeber erläutert in verständlicher Form neue Erkenntnisse der Medizin und Altersforschung: Ernährungs- und Fitnesstipps, biologische Grundlagen des Alterns, Behandlung altersbedingter Erkrankungen und das Tabuthema Sexualität im Alter. Für viele Menschen wird dieses Buch ein wertvoller Begleiter in der zweiten Lebenshälfte sein.

Erläuterung der Folgen des Alterns für die Gesundheit Hinweise zur Vermeidung von ungesunder Lebensweise und Risiken Unterhaltsam und fachlich fundiert