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Jung sein, möglichst lange jung bleiben - das ist ein uralte Sehnsucht der Menschen. Rein statistisch gesehen erhöht sich zwar die Lebenserwartung in unserer westlichen Zivilisation deutlich. Doch zugleich leiden in den Industrieländern immer mehr Menschen an den typischen zivilisationsbedingten Erkrankungen. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Allergien, Altersdemenz, Diabetes nimmt man bei uns als Preis für die ständig steigende Lebenserwartung hin. Zu Unrecht. Dieses Buch stellt eine Fülle erfolgreich erprobter Möglichkeiten vor, wie sich Gesundheit über den Körper, über den Geist und über die Seele erreichen lässt. Kräuter aus der "Apotheke der Natur" spielen dabei eine wichtige Rolle, aber auch energetische Übungen, die Kraft des Wassers, Veränderungen in der Ernährung ebenso wie im Denken. Selbst durch Einsatz geeigneter technischer Geräte lässt sich die Lebensenergie deutlich steigern.