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Zusatztext
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Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.
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Autorenportrait
- Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin und Sachbuchautorin. Mit ihren Vorträgen, Büchern und Medienauftritten vermittelt sie einem Millionenpublikum, wie sich aktuelle Auslöser auf die Psyche auswirken - und wie wir gelassener und gesünder damit umgehen können. Sie hat zehn Jahre in der Krisenberatung gearbeitet, mit Menschen in akuten seelischen und psychiatrischen Krisen. Ihre Self-Care-Seminare und -Coaching-Programme finden in ihrer Akademie in Berlin und online statt. www.ulrikescheuermann.de
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Schlagzeile
- Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen
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Immunbooster Selbstliebe
Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht, Gelesen von Jutta Ribbrock, Ungekürzte Lesung, CD, argon balance, einfach. ganz. leben - Immunbooster
ISBN/EAN: 9783839882221
Umbreit-Nr.: 9995167
Sprache:
Deutsch
Umfang: 85 Min., 24 Tracks, 1 CD
Format in cm: 0.7 x 14 x 12.5
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 27.01.2021