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Zusatztext
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Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen. Alle Yoga-Übungen sind leicht auszuführen und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
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Autorenportrait
- Die Autorin Zora Gienger ist Yoga- und Reikilehrerin. Sie arbeitet in ihrem eigenen Studio in Ostfildern und bietet unterschiedliche Yoga-Kurse an. Ihr Schwerpunkt liegt unter anderem auf der Betreuung von Kinderwunschpatienten und Frauen nach Krebserkrankungen, die mit Hilfe von Yoga zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude finden. Außerdem leitet sie die Gesundheitssprechstunde in der Frauenarztpraxis ihres Mannes. Sie ist Mutter von drei eigenen und zwei Stiefkindern.
Detailansicht
Gesund werden mit Yoga
Einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
ISBN/EAN: 9783869103020
Umbreit-Nr.: 1636447
Sprache:
Deutsch
Umfang: 160 S., 75 Farbfotos
Format in cm: 1 x 21.6 x 14.5
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 19.02.2009
Auflage: 1/2009