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Zusatztext
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Belastung und Erholung bilden eine Einheit. Neben der Erklärung, warum die Wiederherstellung als gleichbedeutender Faktor neben der Belastung steht, werden Begründungen und Empfehlungen für die generelle organisatorische Einordnung sowie die Richtungen und Inhalte in der Programmierung des Trainings- und Wettkampfprozesses gegeben. Angesichts der in vielen Sportarten zunehmenden Wettkampfdichte sind die Kenntnisse der Wiederherstellungsnotwendigkeit in den Strukturvarianten des Trainings- und Wettkampfprozesses für Trainingstheoretiker und Trainer gleichermaßen bedeutsam.
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Detailansicht
Belastung, Ermüdung, Leistung
Der moderne Trainingsaufbau, Trainerbibliothek 34, Bundesausschuss zur Förderung des Leistungssports
ISBN/EAN: 9783894170875
Umbreit-Nr.: 1267835
Sprache:
Deutsch
Umfang: 256 S.
Format in cm: 1.1 x 21 x 14.8
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 31.12.1999
Auflage: 1/1999