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In ihrem neuen Ratgeber gehen Gabriele Haben & Anette Harms-Böttcher dem Verhaltensmuster Mobbing auf den Grund - angefangen von den Rahmenbedingungen, die ein schlechtes Arbeitsklima begünstigen, bis zu individuellen Konzepten für jede Frau, die aus dem "Hamsterrad Mobbing" aussteigen will. Wie sie in zahlreichen Beispielen aus der Beratungsarbeit zeigen, liegt der Schlüssel im selbstbestimmten Handeln. Im zweiten Teil des Buches geht es darum, wie Frauen die Mobbing-Krise zur Veränderung nutzen können. Die Autorinnen stellen vier verschiedene "Krisen-Typen" vor, die jeweils unterschiedliche Handlungsstrategien aufzeigen: Durchhalten; Umgestalten der Arbeitssituation; Stellenwechsel; berufliche Neuorientierung. Theoretische Hintergrundinformationen und vielfältige praktische Tipps und Übungen runden diesen kompakten und übersichtlichen Ratgeber ab. Der Anhang bietet weiterführende Adressen und Literaturhinweise.