Detailansicht

Schmitz, Britta / Martin, Marianne: Wie Abnehmen gelingt" Zwei Ansätze zur Gewichtsreduktion Fast niemand ist zufrieden beim Blick in den Spiegel. Viele wollen abnehmen, und doch steigt das Gewicht in allen Altersgruppen stetig. Auch Britta Schmitz kennt die Thematik aus eigenem, teils leidvollem Erleben und hat das "Abnehmen-für-die-Seele-Konzept" entwickelt, das schnelle und dauerhafte Gewichtsreduktion ermöglicht, trotz komplexer und individuell variabler Hintergründe. Übergewicht hat meist seelische Ursachen. Werden Bedürfnisse nicht erfüllt, wird auf den Urinstinkt des Essens zurückgegriffen. Britta Schmitz bringt Methoden und Werkzeuge der psychologischen Ernährungsberatung in Kombination mit Klopfen und Hypnose zum Einsatz. Die Hintergründe für nicht erfüllte Bedürfnisse werden erkundet und Möglichkeiten gefunden, ihnen endlich wieder Raum zu geben. In "Hypnose zur Unterstützung beim Abnehmen" stellt Marianne Martin ihr bewährtes Programm vor und gibt zahlreiche Tipps, die langjähriger Behandlungserfahrung entspringen. Sie bietet Gewohnheitskontrolle zur Unterstützung von Menschen, die Kontrolle brauchen und auch wollen, denn nur dann sind sie zur nötigen Mitarbeit bereit. Differenziert werden die Ursachen untersucht, die zu Übergewicht führten. Zuviel zu essen, anfänglich etwa eine Reaktion auf eine Belastungssituation, wird oft genug zu einer Gewohnheit, die beibehalten wird. Anhand vieler Beispiele aus ihrer Praxis zeigt Marianne Martin, wie individuelle Einstellungen, Eigenheiten und Werte der Betroff enen für hypnotische Suggestionen utilisiert werden können und das Wunschgewicht wieder in erreichbare Nähe rücken kann. Beide Beiträge sind hilfreich für Betroffene ebenso wie für all diejenigen, die ihren Klienten professionelle Unterstützung bei ihren Abnehmbestrebungen bieten wollen. Britta Schmitz ist Psychologische Ernährungsberaterin, Coach, Persönlichkeitstrainerin und Fachdozentin an der Heilpraktikerschule Essen/Mülheim. Sie leitet Coachings und Hypnose-Peergruppen, hält Vorträge und Seminare. Dr. phil. Marianne Martin ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin und praktiziert in eigener Praxis u. a. Hypnosepsychotherapie, Katathym Imaginative Psychotherapie und EMDR. Sie ist Supervisorin und international mit Vortrags- und Seminartätigkeiten befasst. Der Workshop von Britta Schmitz wurde beim Kongress "Reden reicht nicht!?" am 28. Mai 2016 in Heidelberg aufgenommen, der Vortrag von Marianne Martin wurde 2003 aufgezeichnet, ca. 193 Min. auf 1 MP3-CD.