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Mit "Im Herzen Sein" ist unser erstes gemeinsames Projekt entstanden. Von Herz zu Herz sind wir uns erstmals im Qigongunterricht begegnet und mit viel Liebe und Achtsamkeit haben wir unsere Ausdrucksweisen, dem Leben zu begegnen, in Wort und Bild vereint. In unseren Herzen sind die Gemälde und Gedichte dieses Buchbandes über Jahre entstanden. Durch das Malen und Schreiben eroberten sie sich einen festen Platz in unserem Sein und begleiten uns bis heute auf unserem Weg der Bewusstwerdung. In jedem Bild, in jedem Gedicht spiegeln sich unsere Gedanken, Emotionen, unser Schmerz und unsere Freuden. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte. Was uns aber vereint ist, dass wir uns alle nach Liebe, Glück und Frieden sehnen. Somit kann unsere persönliche Geschichte auch zum gemeinsamen Erleben aller Menschen werden, die sich auf den bewussten Herzensweg einlassen. Auf unserem Weg haben wir unseren Herzensraum betreten und fanden dort nicht nur angenehme, schöne Dinge, sondern auch viele Herausforderungen in Form von Ängsten, Wut und Trauer. Alle Herzen sehnen sich danach, Gefühle zuzulassen und ausdrücken zu dürfen. Im Herzen zu sein heisst für uns, bewusst wahrzunehmen und anzunehmen, was ist. Wir begegnen uns selbst, im Schatten und Licht. Lassen wir uns darauf ein, verblasst die Illusion der Trennung von guten und schlechten Erfahrungen. Wir kommen in Kontakt mit unserer lichtvollen Essenz, sehen und erfassen den Sinn auch schmerzhafter Situationen. Durch diese Bewusstwerdung geschieht tiefe Heilung. Sie schenkt uns Urvertrauen, ein starkes Vertrauen in ein höheres Bewusstsein, das für uns da ist, uns liebt mit all unseren Schwächen und Fehlern. So lernen auch wir, uns immer mehr selbst zu lieben. Diese Liebe wird nicht nur unser Herz mit Leichtigkeit, Freude und Frieden erfüllen, sondern auch die Herzen vieler anderer Menschen berühren. Wir wu¨nschen allen, die dieses Buch in ihren Händen halten, eine spannende und erkenntnisreiche Reise in ihr Herz. Möge jeder seine ganz eigenen Geschichten entdecken und sie in Frieden und Liebe annehmen. Von Herzen Sandra und Silke