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Schon zur Zeit der alten Griechen waren Odermennig und Fingerkraut beliebte Heilpflanzen. Bei Hildegard von Bingen spielt Odermennig eine bedeutende Rolle, ebenso in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und in der indianischen Heilkunst Nordamerikas. Für die europäische Volksmedizin, bis hin zu Pfarrer Kneipp und dem britischen Arzt Dr. Edward Bach, galt Odermennig als verlässliches Heilmittel mit großer Anwendungsbreite. Mit dem Vordringen der chemischen Pharmaprodukte wurde es für eine Weile still um die alten Volksheilmittel. Inzwischen entdeckt man sie neu. Frei von Nebenwirkungen erfreuen sie sich immer größerer Beliebtheit. Der Autor beschreibt die Anwendungsmöglichkeiten von Odermennig und Fingerkraut auf ebenso einfache wie lebendige Weise. Er informiert über Fakten, beleuchtet ihren wissenschaftlichen Hintergrund und berichtet von persönlichen Erfahrungen mit beiden Heilpflanzen. Zahlreiche Praxisbeispiele, unter anderem aus seinem Arbeitskreis: gesund leben, geben ein eindrucksvolles Bild von der Wirkungsweise der in unterschiedlichen Kulturkreisen bewährten Pflanzenheilmittel. Ihnen gehört die Zukunft.

Das Erstaunliche ist: Die klassischen Hausmittel Odermennig und Fingerkraut helfen gegen typische Stresskrankheiten unserer Zeit. Und davon gibt es eine ganze Menge, angefangen bei Unruhezuständen, Schlafstörungen, Migräne, bis hin zu Krämpfen, Magen- und Darmstörungen, Hautausschlägen und vielen Leiden mehr. Selbst bei chronischen Problemen mit den Nasennebenhöhlen und mit der Stimme bringt Odermennig vielen Sängerinnen und Sängern Rettung aus der Not.