Detailansicht

Poterya blizkogo cheloveka, perezhitoe nasilie, avtomobilnaya avariya ili uchastie v boevyh deystviyah redko prohodyat bessledno. Perezhivanie psihologicheskoy travmy zachastuyu sopryazheno s povyshennoy trevozhnostyu, izmeneniyami v nastroenii i povedenii, bessonnitsey i golovnymi bolyami. Ponimanie i podderzhka vazhny dlya pomoschi tem, kto stradaet posttravmaticheskim stressovym rasstroystvom, no potrebnosti ih rodstvennikov i druzey chasto upuskayutsya iz vidu. CHto delat, chtoby uskorit vosstanovlenie psihiki blizkogo cheloveka, no ne nanesti vred svoey? Kuda obratitsya, esli vy chuvstvuete, chto ne spravlyaetes s nagruzkoy? Opytnye klinicheskie psihologi Klaudia Zeyfert i Dzheyson Deviva v svoey knige rasskazyvayut o tom, kak vesti sebya s lyudmi s PTSR, kak okazyvat deystvennuyu podderzhku, no ne zabyvat o sobstvennom blagopoluchii. Ih kniga podrobnoe rukovodstvo, kotoroe pomozhet preodolevat trudnosti vmeste s blizkimi i zhit zdorovoy polnotsennoy zhiznyu.